[DiY]

[ DIY ] Dopez vos défenses naturelles pour passer un automne serein ! Réalisez une friction au manuka, arbrisseau à petites fleurs blanches utilisé en huile essentielle pour son action microbienne Par ici la recette Ingrédients : 50 ml d’huile végétale d’amande douce 5 gouttes d’huile essentielle de Thym à Thujanol 15 gouttes d’huile essentielle de Manuka 5 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree

Tuto : Pour obtenir une friction bienfaisante, procurez-vous dans un premier temps un flacon en verre teinté. Mélangez à l’intérieur : l’huile végétale d’amande douce, l’huile essentielle de Thym à Thujanol, l’huile essentielle de Manuka, l’huile essentielle de Ravintsara, l’huile essentielle de Tea Tree. À frictionner sur la voûte plantaire, les cervicales et les poignets régulièrement pendant l’automne et l’hiver pour vous aider à passer le cap des saisons froides. Cette friction est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes et pour les enfants de moins 3 ans.


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