Mon assiette végé
[ MAI DANS MON ASSIETTE ] La team végé est dans l’assiette 🌱
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Cette semaine, le régime végétarien est à l’honneur chez La Vie Claire. Et quoi de mieux que de présenter les aliments pouvant constituer une belle assiette végétarienne ! Détails par ici 👇
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🍽 Céréales : pâtes
🍽 Légumes : betteraves, carottes, pousse d’épinards
🍽 Protéines : œuf
🍽 Laitages : billes de mozzarella
🍽 Légumineuses : pois chiches
🍽 Graines : graines de courge
🍽 Sauce : sauce à base de miel
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N’oubliez pas de nous tagguer avec le#maidansmonassiettedans vos publications, on repartagera les plus beaux clichés de vos plats végétariens chouchou cette semaine 😋
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Et vous#teamvégé? 👋
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📣 Cette assiette représente un exemple d’un repas végétarien à titre indicatif. Celle-ci doit s’intégrer dans un régime alimentaire équilibré. Si vous souhaitez modifier votre régime alimentaire, n’hésitez pas à consulter un médecin afin d’en savoir plus.